Čvrsta bikini postava s pilatesom

Pilates z Nives Orešnik



Migaj zdaj partner: Fit Life Studio
Dan in čas: 21.4. ob 20:00
Trajanje: 30 minut
Plačilo: brezplačno
Obvezna prijava: https://migajzdaj.si/aktivnost/106
Povezava na dogodek: https://www.facebook.com/groups/126846159285824

Tokratni Migaj zdaj dogodek bo vadba pilatesa za oblikovanje telesa, ki jo bo izvedla priznana vaditeljica Nives Orešnik, ki vodi Fit Life Studio.

Pilates je vse bolj priljubljen, ker gre za varno vadbo, ki jo lahko izvajamo doma, ker pri njem težimo h kontroliranemu gibanju in aktivaciji celega telesa. Z njim okrepimo stabilizatorje trupa, hkrati pa lahko z raznolikimi vajami tudi učvrstimo in oblikujemo svoje telo.